Steffi seitz
"Yoga ist, wenn jede Zelle des Körpers das Lied der Seele singt."
Ich praktiziere seit mittlerweile über 10 Jahren Yoga. Ich weiß, wie es ist, sich im eigenen Körper auf psychischer und physischer Ebene nicht mehr zu Hause zu fühlen. Mit einer chronischen Rückenerkrankung und Depression ist Yoga immer ein Anker für mich und hat mir hilfreiche Unterstützung und Lichtblicke auch in schweren Zeiten geboten.
Genau deshalb möchte ich Menschen dabei unterstützen, einen liebevollen Umgang mit sich selbst zu entwickeln und den eigenen Körper neu wahrzunehmen - ganz gleich, wie alt sie sind oder welche Einschränkungen vielleicht vorhanden sind.
Als Yogalehrerin begleite ich heute Menschen, die auf der Suche nach mehr Balance und innerer Ruhe sind oder einfach nur sich selbst etwas Gutes tun wollen.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Yoga so zu unterrichten, dass es stärkt und die Seele entspannt.
Yoga ist für alle da!
